お菓子・スナック

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ポリコーンは太る?カロリーや糖質・脂質・タンパク質、ダイエット中の注意点についてご紹介!

「ポリコーンって軽いお菓子のイメージだけど、やっぱり太るの?」——スーパーやコンビニで手軽に買えて、サクサクとした食感がやみつきになるポリコーン。なんとなく“空気みたいに軽い=カロリーも軽い”と思っていませんか?私も以前はそう思っていました...