飲み物 カルピスは太る?カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介 ダイエット中でも美味しい飲み物が飲みたいとき、低カロリーで爽やかな味わいが魅力の「カルピス」はいかがでしょうか?カルピスは日本の伝統的な乳酸菌飲料で、乳酸菌や酵母、牛乳、砂糖を発酵させて作られています。その結果、独特の酸味と甘みが生まれ、老... 2024.06.15 飲み物
飲み物 ウィルキンソンレモンは太る?カロリーや糖質・ダイエット中の注意点をご紹介! 最近体にいいとされている炭酸水。そんな中でもウィルキンソン炭酸水は有名な炭酸水ですよね。 中でもレモン味は特に人気が高く、お酒と割って飲む人もいればそのまま飲む人も多いと思います。 そこで今回はそんなウィルキンソンレモンについてカロリーや糖... 2024.05.14 飲み物
飲み物 野菜生活(スムージー・ジュース)は太る?カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介 朝の時間が取れない時や栄養不足を感じた際に「とりあえず飲むだけ飲んでおこう!」と行動に出しやすい野菜生活のスムージーやジュース。皆さんも一度は飲んだことがあるのではないでしょうか? しかし、よくよく考えてみると、「あれだけ甘くておいしい野菜... 2024.04.28 飲み物
飲み物 ポカリスエットはダイエット中に飲むと太る?カロリーや糖質についてご紹介 スポーツドリンクの定番と言えばポカリスエットを思い浮かべるかたも多いのではないでしょうか?夏場には塩分補給としても役立つドリンクですよね。 しかし、ポカリスエットは意外と甘く、実はカロリーが多くて太りやすいのでは?と気にされる方も少なくあり... 2024.04.25 飲み物
飲み物 レッドブルは太る?シュガーフリーやカロリーオフはダイエット中でもOK? みなさんはエナジードリンクと聞いたらまず初めに何を思い浮かべるでしょうか?そんな中でも翼を授けるのキャッチフレーズで世界中から人気を集めているレッドブルについて今回はカロリーや太りやすさについて紹介させていただきます。 実際にレッドブルを飲... 2024.04.07 飲み物
飲み物 ソルティライチは太る?カロリーや糖質・体に悪い?について述べてみました 今回は夏の水分補給・塩分補給に欠かせないドリンクの1つでもあるソルティライチについてカロリーや太りやすいのかなどダイエット目線でご紹介していきたいと思います! 夏は熱中症対策として普段よりも多くの水分を摂取するよう心掛けるべき所ではあります... 2024.04.07 飲み物
飲み物 ファンタは高カロリーで太る?糖質やダイエット中の摂取方法をご紹介 今回は炭酸ジュースとしても人気の高いファンタについてカロリーや糖質、そして太りやすいのかなどダイエット目線でお伝えさせていただければと思います! 私も小さい頃はファンタのグレープ味を良く飲んでいましたがそこまで太ったという印象はありませんで... 2024.03.28 飲み物
飲み物 タピオカは太る?原料や成分、歴史やルーツについて解説! 今特に若い女性の間で爆発的なブームとなっているのが「タピオカ」です。タピオカとは、ミルクティーをはじめとしたドリンクやスイーツなどに入っている黒い大粒の食べ物。 コンビニでもタピオカが入ったドリンクは売られていますし、街中にも至るところにタ... 2024.03.25 飲み物
飲み物 コカコーラゼロは太る?太らない?ゼロカロリーや人工甘味料は体に悪いのかをご紹介 最近よく見かけるゼロカロリーの商品の中でも割と初期から目立っていたのが「コカコーラゼロ」ではないでしょうか?今回はそんなコカコーラゼロについて「カロリーがゼロだから太らないんでしょ?」「ゼロと言っても甘いし飲み過ぎたら太るんじゃ?」と言った... 2022.02.13 飲み物