スイーツ オイコスは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
オイコスはその高いタンパク質含有量と低カロリーで、健康志向の方々やダイエット中の方々に非常に人気のあるヨーグルトです。しかし、その美味しさの裏に隠されたカロリーや栄養成分がどのように体に影響を与えるのか気になる方も多いでしょう。 そこで今回...
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スイーツ 雪見だいふくはカロリー低いけどダイエット中に食べると太る？糖質や成分についてご紹介！
今回は皆さん大好きなアイスの雪見だいふくに関してカロリーや糖質・気になるダイエット事情に関してお伝えさせていただければと思います。 「ダイエット中に食べても問題ない？」、「カロリーが気になって少し不安…」などダイエットしている人にとって雪見...
スイーツ こんにゃくゼリーは太る！？ダイエットに向いてない商品やゼロカロリーの効果とは
今回は皆さんもよく召し上がられることが多いと思いますこんにゃくゼリーや寒天ゼリーについてダイエットに効果的なのか、また「実はこんにゃくゼリーってカロリーが高くて太ってしまうのでは？」「ゼロカロリーのものでも糖質は含まれている？」という観点で...
スイーツ 寒天ゼリーは太らないしダイエットに最適？カロリーや痩せやすさについてご紹介！
皆さんはダイエット中小腹がすいたときどんな食べ物を食べて空腹を紛らわせたりしていますでしょうか？今回はダイエット中の味方として人気の高い寒天ゼリーについてご紹介させていただければと思いますので是非気になる方は参考にしてみてくださいね！ 寒天...
スイーツ かき氷は太る？カロリーや糖質・ダイエットの注意点をご紹介！
今回は夏の暑い時期に食べたくなる人が多いであろうかき氷について「実はシロップのカロリーが高くて太る？」や「糖分などが大量に含まれていてダイエット中にかき氷を食べるのはやめたほうが良い？」など太りやすさやカロリー気にされている人もいるかと思い...
スイーツ マックシェイクは高糖質で太る？カロリーやダイエット中の摂取ついてご紹介！
マクドナルドといえば小さい頃からよくお世話になっていたという人がほとんどではないでしょうか。今回はそんなマクドナルドの看板メニューとも言えるマックシェイクについてカロリーやダイエット中でも飲んで大丈夫か、また糖質の量などについて体系を気にさ...
スイーツ 三角チョコパイは高カロリーでダイエット中に食べると太る？
今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「三角チョコパイ」について気になるカロリー数や通常のハンバーガーなどのメニューとの比較、ダイエット中に食べても大丈夫？などと言った体型を気にされている方向けにまとめさせていただきました！ 主に皆様の...
スイーツ ダイエット中でも甘いものが食べたい！太りにくいスイーツ＆デザートとは？
ダイエット中って食事制限や運動などで我慢しようと思っても何か食べたくなってしまうことってありますよね。中でも甘いお菓子やスイーツなどは多くの人が食べたいと感じるものになります。 今回はそんな甘いスイーツやデザートをダイエット中に食べても大丈...