食べ物 カップラーメンとおにぎりは太る？ダイエットをさせるコツをご紹介！
「お昼ご飯にカップラーメンを食べたいけどなんだか物足りない気がして追加でおにぎりも食べようかな…。」とコンビニやスーパーで悩む人は多いのではないでしょうか？そこで今回は実際にカップラーメンとおにぎりを一緒に食べた場合のカロリーや太りやすさ、...
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食べ物 からあげクンは太る？カロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！
みなさん一番好きなコンビニのホットスナックといえば何でしょうか？私は間違いなくローソンのからあげクンが真っ先に出てくるほど好きなホットスナックになります。 ただ、「からあげクンって油で揚げてあるし実はかなり高カロリーなのでは？」と思う方もい...
食べ物 こんにゃくは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
こんにゃくは、ダイエットや健康志向の食生活を送る人々にとって非常に魅力的な食品です。この記事では、こんにゃくのカロリーや栄養成分、毎日食べ続けることで得られる効果、ダイエット中に食べても良いかどうか、そしてこんにゃくのカロリーを消費するため...
食べ物 UFO爆盛りバーレルは太る！？カロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！
カップ焼きそばといえばUFOの濃いソースが好みという方も多いのではないでしょうか？そんな中2024年春に「UFO爆盛りバーレル」という超大盛のUFOが発売開始されましたね。 そこで今回は見るからにカロリー爆弾がイメージできるUFO爆盛りバー...
食べ物 UFOは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
UFOは日清食品が提供する人気のカップ焼きそばで、「カップ焼きそばといえば絶対UFO！」という方も多いのではないでしょうか？ しかし、カップ焼きそばの天敵といえばやはりカロリーの高さと思われる方も少なくありません。 そこで今回はUFOのカロ...
食べ物 うどーなつは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
うどんを使った新しい食べ物「うどーなつ」は、2024年夏に発売され以降話題となっている注目の食品です。丸亀製麺が提供するこの商品には、「やみつきカレー味」と「きび糖味」の2種類があり、その独特な味わいと手軽さから多くの人々に支持されています...
食べ物 ローストビーフは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ローストビーフが好きでお酒のアテや夕食としてよく食べると言う方も多いのではないでしょうか？しかし、実はカロリーが高いのでは？太る可能性はあるの？などダイエット目線で気になると言う方も少なくないはずです。 そこで今回はローストビーフのカロリー...
食べ物 チーズ牛丼は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
みなさんチーズ牛丼は普段から食べる機会は多いでしょうか？私は少しでもお腹が空くとすぐに牛丼が食べたくなるほどの牛丼好きです笑 しかし、実は「チーズ牛丼」ってカロリーが多くて太るんじゃないの？と思われている方も多いでしょう。そこで今回はチーズ...
食べ物 ポテトサラダは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ポテトサラダは、家庭料理やお弁当のおかずとして人気のある料理です。しかし、そのクリーミーな味わいとボリューム感から、「ポテトサラダを食べると太るのでは？」と心配する方も多いのではないでしょうか。この記事では、ポテトサラダの基本的な情報からカ...
食べ物 ナンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ナンはカレーと一緒に楽しむインド料理の一つとして、日本でも人気の高いパンの一種です。 しかし、その美味しさゆえに「ナンを食べると太るのでは？」「実はかなり高カロリーなのでは？」と心配する方も多いかもしれません。 そこで今回はナンのカロリーや...
食べ物 銀だこは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
たこ焼きといえば「銀だこ」しか勝たん！と言う方も多いのではないでしょうか？外はカリッと、中はトロッとした食感が魅力の銀だこですが、その美味しさの裏にはカロリーや脂質、糖質などの栄養成分が含まれており、気になる方も多いはずです。 そこで今回は...
食べ物 はんぺんは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ダイエット中の食事選びは、カロリーや栄養バランスを考慮することが重要です。そんな時におすすめなのが、低カロリー高たんぱくの「はんぺん」です。はんぺんは、ふんわりとした食感と淡白な味わいが特徴の日本の伝統的な魚肉加工品です。カロリーが低く、脂...
食べ物 コストコのベーグルは太る？ダイエット中でも楽しめる食べ方を徹底解説
コストコで販売されているベーグルは、そのボリュームと美味しさから多くの人に愛されています。しかし、「ベーグルは太るのではないか？」と心配される方も多いでしょう。この記事では、コストコのベーグルがどのように体重に影響するのか、ダイエット中でも...
食べ物 ビッグマックは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
皆さん大好きマクドナルドの定番商品と言えばビッグマックを思い浮かべるという方も多いのではないでしょうか？しかしビッグマックは「ビッグ」という名前がついているくらいなので大きくてカロリーも高いハンバーガーなのでは？と思われる方もたくさんいらっ...
食べ物 カップラーメンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点をご紹介！
仕事中の昼休憩やご飯を作るのが少し面倒な時に役に立つカップラーメン。皆さんも誰しもが一度は食べたことある商品ではないでしょうか？ しかし、カップラーメンって太るのでは？実は高カロリーだったりする？などダイエット中の方にとってあまりいいイメー...
食べ物 そうめんは太る？痩せる？ダイエット中に気になるカロリーについてご紹介
皆さんは夏の食べ物と言えば何を思い浮かべますでしょうか。冷やし中華？スイカ？など思い浮かべるとたくさん出てきますよね。そこで今回は夏の食べ物の1つとしてなじみの深い「そうめん」についてカロリーや太りやすさ、ダイエット中の注意点などの視点から...
食べ物 ピザLサイズは一人でいける？の重やカロリー＆ピザーラ・ドミノ別にご紹介！
今回はみんな大好き宅配ピザについて様々な気になる部分を解説させていただこうと思います！各社宅配ピザのサービスが充実しており、その中でも大満足の「Lサイズのピザ」に観点を絞ってそれぞれの疑問や項目をご紹介していきますので気になる方は是非参考に...
食べ物 スイカバーは太る？カロリーや成分についてダイエット中のアドバイスをご紹介！
みなさんスイカバーというアイスを一度は食べた事があるのではないでしょうか？私は夏になると急に食べたくなるそんな存在のアイスです。 そこで今回はスイカバーについてダイエット中に食べると太る？カロリーはどのくらい？どんな成分が含まれているの？と...
食べ物 北極ラーメンのカロリーや辛さはどのくらいのレベル？食べ方の注意点についてもご紹介！
皆さんは辛くて美味しいラーメン屋さんといえばどのお店を思い浮かべるでしょうか。今回は都心部を中心に絶大な人気を誇る辛旨ラーメンの代表格『蒙古タンメン中本』の北極ラーメンに着目してみました！ 私自身も辛いものが好きでよく仕事帰りなどに蒙古タン...
食べ物 ファミチキってダイエット中に食べると太る？気になるカロリーや糖質をご紹介
今回は多くの人々にも親しまれているファミリーマートの定番ホットスナックでもある「ファミチキ」について食べ過ぎたら太るの？カロリーはどのくらいあるの？ダイエット中に食べても大丈夫？など気にされている方に向けてご紹介させていただければと思います...