UFO爆盛りバーレルは太る！？カロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！

カップ焼きそばといえばUFOの濃いソースが好みという方も多いのではないでしょうか？そんな中2024年春に「UFO爆盛りバーレル」という超大盛のUFOが発売開始されましたね。

そこで今回は見るからにカロリー爆弾がイメージできるUFO爆盛りバーレルの太りやすさやカロリー、栄養成分などについて実際に食べてみた感想も含めて詳しく紹介していこうと思います。

気になる方はぜひご覧ください。

また、通常のUFOについて詳しく述べた内容が気になる方は是非こちらもご覧ください。

UFO爆盛りバーレルについて

まず初めにUFO爆盛りバーレルについてどんな商品か紹介していきます。

2024年3月より全国のコンビニやスーパーで販売開始されたこちらの商品ですが、今まで販売されていたカップ焼きそばUFOの超大盛り版となり、麺の内容量としては180gとなっています。

乾麺でこの重量はお湯を入れると一気に重量が増すため、1人で完食するのが難しいという方もいらっしゃるでしょう。

また、通常のUFOの麺は100gとなっているようなので爆盛りバーレルの内容量としては通常の1.8倍あるという事になります。

そして気になる中身ですが、麺2玉で180gという記載がありますが、通常のUFOは1玉で100gなので単純に2倍という訳ではなく、90gの少し小ぶりの麺が2玉入っている形になります。

味に関しては実際に通常のUFOと食べ比べをしてみましたが、ソースは全く同じなので特に違いはありませんでした。

ただ、通常のUFOだとふりかけが付いていますが、UFO爆盛りバーレルの場合はふりかけではなく揚げ玉が入っているので若干の違いはありますが概ね一緒と言っていいでしょう。

とはいえ総括してみてもかなり大盛のカップ焼きそばとなるのでUFOが好きな方にとっては最高の商品ですね♪

では続いて気になるUFO爆盛りバーレルのカロリーについて紹介していきます。

まずはわかりやすいように通常サイズのUFOや他のカップ焼きそばと比較してみました。

UFO爆盛りバーレル　969kcal
UFO大盛　714kcal
UFO通常　556kcal
ペヤングソース焼きそば　544kcal
ペヤングソース焼きそば超大盛り 1081kcal

上記の表をご覧になってみていかがでしょうか？やはり1食で969kcalはかなり多いと感じる方もいるかと思いますが、こうしてみるとUFO爆盛りバーレルの方がペヤングソース焼きそばの超大盛よりはカロリーが低いということになります。

また、通常の定食やコンビニ弁当の大盛りでは1000kcal近い物もありますので思っていたよりかはとんでもないカロリー数ではないというのが個人的に率直に思った感想となります。

とはいえ969kcalというカロリー数は成人女性であれば1日の目安とされている半分を占める数値となってくるのでペロリと食べられてしまう方も多いと思いますが注意が必要です。

では次にUFO爆盛りバーレルをダイエット中の人が食べるのはどうかという点について紹介していきます。

先ほど述べた通りUFO爆盛りバーレルは1食で969kcalあります。その為、ダイエット中の人が食べると大きなデメリットになってしまうことは間違いないと言って良いでしょう。

基本的にダイエット中の場合は脂質や糖質を極力抑えた食事を心がけてるかと思いますが、UFO爆盛りバーレルに関しては脂質と糖質だけで約81%を占めている為ダイエットには圧倒的に不向きな食べ物となります。

また、仮にダイエット中にUFO爆盛りバーレルを食べてしまうとなると、運動で同じカロリーを減らす場合ランニングだと大体体重60kgの人で16km、体重80kgの人で12km走らないと消費できないカロリー数となります。

食べるのは一瞬かもしれませんが、いざこのカロリーをランニングで消費しようと思うとかなり大変だという事がわかりますね。

もしどうしてもダイエット中にUFOが食べたくなってしまったという方は通常の半分のプチサイズもでているのでそちらを食べると良いでしょう。

今回はUFO爆盛りバーレルのカロリーや太りやすさについて紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか？

カロリーは969kcalと通常のカップ麺やカップ焼きそばに比べるとかなり高い方ではありますが、1000kcal未満に収まっているので男性やUFOが好きな方であればペロリと完食できてしまう方も多いのではないかと思います。

ただ、ダイエット中の方は1食でかなりのカロリー数を摂取してしまう事になるので注意が必要と言えるでしょう。