お菓子・スナック

とんがりコーンは、ちいさい子から大人まで多くの人々に親しまれている人気のスナック菓子です。子供の頃は指にはめて遊びながら食べていたなんて人も多いのではないでしょうか。 そこで今回はそんなとんがりコーンのカロリーや栄養価に注目し、ダイエット中...

お酒が好きだけどなるべく太りにくいお酒を飲みたい！そんな時によく飲まれているハイボール。 ウィスキーを炭酸水で割るだけで飲める手軽なお酒の一つでもありますね。 しかしハイボールって本当にダイエット中に効果があるの？アルコールは含まれてるし実...

コンビニやスーパーのお菓子コーナーで必ずといっていいほど置いてあるパイの実。好きで定期的に食べているなんて方も多いのではないでしょうか？ しかし、パイの実はサクサクと焼き上げたパイ生地に加えて甘いチョコレートが入っているので高カロリーで太り...

赤ちゃん用のおせんべいと言えばハイハイン！というイメージがある方も多いのではないでしょうか？そんなハイハインですが、大人が食べても良いの？赤ちゃん用のおせんべいだからカロリーは低い？など気になる方も多いようです。 子供の頃に兄弟や甥っ子姪っ...

お菓子が好きでついつい手が伸びてしまうという人は多いのではないでしょうか？そんなお菓子の中でも最近人気をさらに高めているのがたけのこの里。 そこで今回はたけのこの里にフォーカスしてカロリーや太りやすさなどをダイエット目線で注意点など紹介させ...

皆さんの一番好きなお菓子ってなんでしょうか？世の中には数えきれないほどたくさん種類のお菓子がある中で、最近は「きのこの山」と答える人が多くなっているようです。 ただ、きのこの山って実はかなり高カロリーで太りやすいと聞いたことがある人も多いの...

皆さんは一度は子供の頃などに作って食べた事がある「ねるねるねるね」。今回はそんなねるねるねるねについてカロリーや太りやすさ、また体に悪いのでは？と言った疑問についてご紹介させていただければと思います。 ねるねるねるねについて気になる方は是非...

みなさんも大好きなお菓子「じゃがりこ」について今回はカロリーや太りやすさ、ダイエット中でも食べて大丈夫？と言った内容をご紹介させていただければと思います。 イメージ的に「ポテトを油で揚げたスナック菓子だからポテチのように超高カロリーじゃない...

皆さんはダイエット中どうしてもおやつ、お菓子を食べたくなってしまったという経験はありますでしょうか？極力摂取カロリーを抑えたいと思いつつもやはりついつい手が出てしまうおやつ。 今回はそんなダイエット中でも気軽に手に入れることができるコンビニ...

みなさんは手軽に食べられて栄養面もしっかりとサポートしてくれる物といえば何を思い浮かべますか？また、ダイエット中などの食事制限時にも役に立つ万能食材でもあるプロテインバーなんて言う物も今は存在していますね。 今回はそんなプロテインバーについ...